nastianev's Notizen, 20 Nov 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
50,3 kg Bisher verloren: 7,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 November 2021:
818 kcal Fett: 31,80g | Eiw: 34,90g | Kohlh: 95,83g.   Frühstück: Campina Греческий Йогурт 5%. Mittagessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Чупа-Чупс Мармелад Роллсы. Snacks/Sonstiges: Galbani Сыр Моцарелла. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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