Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
|
143,9 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 56,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
775 kcal
|
Fett: 25,87g | Eiw: 108,73g | Kohlh: 27,65g.
Frühstück: Green Tea, Dymatize ISO 100. Mittagessen: Chobani Fit Passion Fruit. Abendessen: Nando's 1/4 Chicken. Snacks/Sonstiges: Almonds, Chobani Fit Passion Fruit, Green Tea. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eightpac's Gewichtsverlauf
|