Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
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44,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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837 kcal
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Fett: 19,04g | Eiw: 31,80g | Kohlh: 123,38g.
Frühstück: Блины из Рисовой Муки, Продуктовая Аптека Какао-Порошок Обезжиренный 0-2%, Молоково Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Pepsi Wild Cherry, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Дикси Варенье Клубничное, Вкуснотеево Кефир 1%, Bombbar Topping Сгущенка, Капуста, Лента Яблоко. Abendessen: Fito Forma Варенье без Сахара. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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