Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
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80,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3608 kcal
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Fett: 83,01g | Eiw: 128,85g | Kohlh: 486,87g.
Frühstück: creamass, Fage Yogurt Greco Total 0%, cioccoblocco, Kellogg's Corn Flakes Originali. Mittagessen: Riso Arborio, Cuore di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, albume. Abendessen: Pizza Margherita, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Snacks/Sonstiges: Birra Normale, Birra Normale, Birra Alta Gradazione, Fiorentini Peanut Butter, Mandarino, via verde bio. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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andrea.gr's Gewichtsverlauf
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