Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2021
|
62,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1903 kcal
|
Fett: 59,74g | Eiw: 186,37g | Kohlh: 148,62g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Простоквашино Молоко 1,5%, Тыквенные Семечки. Mittagessen: Дед Хо Салат с Курицей, Дед Хо Суп Фо Бо. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Сельдерей, Global Village Чечевица Красная, Калоризатор Грудка Куриная. Snacks/Sonstiges: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Киви, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Galbani Ricotta Cremosa, Тыквенные Семечки, Филевское Щербет Смородина, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Лента Яблоко, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElpisPallna's Gewichtsverlauf
|