Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2014
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69,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 29,65g | Eiw: 33,11g | Kohlh: 149,93g.
Frühstück: Coffee, International Delight Hershey's S'mores Coffee Creamer, Banquet Brown 'n Serve Turkey Sausage Patties, Thomas' Better Start Light Multi-Grain English Muffin, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Mittagessen: Jif Natural Creamy Peanut Butter with Honey, Green Peas (Frozen), Santa Fe Tortilla Company Homestyle Whole Grain Tortillas, Bananas. Snacks/Sonstiges: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Fiber One Fruit Snacks. mehr...
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1912 kcal
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Bewegung:
speed interval - 36 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 24 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Web Mistress's Gewichtsverlauf
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