Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
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85,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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277 kcal
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Fett: 5,99g | Eiw: 8,98g | Kohlh: 52,50g.
Frühstück: Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Café com Açúcar, Mamão Formosa, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Psyllium. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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