Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
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45,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2594 kcal
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Fett: 76,20g | Eiw: 89,07g | Kohlh: 320,01g.
Frühstück: Danone Iogurte Corpus Light, Zero-Cal Adoçante, Tirolez Queijo tipo Cottage, Visconti Torrada Integral. Mittagessen: Pudim de Leite Condensado, Pudim de Leite Condensado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Chuchu Cozido, Cenouras, Peito de Frango, Urbano Arroz Integral. Abendessen: Predilecta Goiabada, Nestlé Kit Kat Dark, Salgadinho de Festa, Bohemia Bohemia Puro Malte, Brahma Cerveja. Snacks/Sonstiges: Melitta Café sem Açúcar , Qualitá Requeijão Cremoso Light, Visconti Torrada Integral, Italac Leite Desnatado. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Patrícia _RJ's Gewichtsverlauf
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