Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2021
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68,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3197 kcal
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Fett: 100,69g | Eiw: 193,34g | Kohlh: 360,72g.
Frühstück: Chikalab Chika Layers, Белый Замок Коктейль Молочный Шоколадный, Груша, Ярче Хлеб Фитнес, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Mittagessen: Хурма, Запеканка творожная в микроволновке. Abendessen: Кекс Банановый на Полбяной Муке, Ролл с Лососем, Магнит Авокадо. Snacks/Sonstiges: Икра, We Are Bio Масло Авокадо, Моя Цена Горошек Зелёный , Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
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