Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2021
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66,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 33,18g | Eiw: 95,97g | Kohlh: 128,01g.
Frühstück: Pantagruel Chocolate para Culinária, Lidl Flocos de Aveia, Myprotein Impact Whey Coco . mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Bruno Araújo's Gewichtsverlauf
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