Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2021
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44,5 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 60,35g | Eiw: 54,04g | Kohlh: 99,88g.
Frühstück: Магнит Морковь Свежая, Брест Литовск Простокваша 2,5%, Альпенгурт Взбитые Сливки Премиум, Простоквашино Кефир 1%, Bombbar Topping Сгущенка, Слада Зефир Классический, Простоквашино Сметана 15%, Pepsi Wild Cherry. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко, Mivimex Соевый Соус, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе, Варено-Копченое Куриное Бедро. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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