Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2021
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60,9 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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400 kcal
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Fett: 17,37g | Eiw: 22,02g | Kohlh: 41,43g.
Frühstück: Bal, Ceviz, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Yeşil Yapraklı Marul, Çupra. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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sinem.demirci's Gewichtsverlauf
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