Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2021
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78,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 29,85g | Eiw: 40,49g | Kohlh: 98,84g.
Frühstück: Trefle Crème Dessert Chocolat, Maxon Biscuits Fourré A la Crème de Chocolat. Mittagessen: Sauce Tomate, Sauce Tomate, Épinards Cuits (à partir de Frais), Soummam Tartifrais, Soupe de Légumes, Choux Blanc, Tomates, Blanc de Dinde. Abendessen: Pain de Blé Entier. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Mme Nour's Gewichtsverlauf
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