Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2021
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98,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 39,61g | Eiw: 32,65g | Kohlh: 113,27g.
Frühstück: Çay (Demlenmiş), Balparmak Apitera Zen, Doğal Peynir, Yumurtalı Patates Salatası. Mittagessen: Sütlü Kahve, XRoll Xbar. Abendessen: Burger King Patates (Küçük Boy), Yuvarlak Ekmek Üzerinde Hamburger. Snacks/Sonstiges: Armut. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Thinker_'s Gewichtsverlauf
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