Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2021
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76,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1795 kcal
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Fett: 84,25g | Eiw: 100,74g | Kohlh: 148,85g.
Frühstück: Svarta Oliver, Tonfisk i Olja (på Burk), Gouda eller Edamer Ost, Vitt Bröd. Mittagessen: Solrosolja, Kungsörnen Snabbmakaroner, Kycklingköttbullar. Snacks/Sonstiges: Falu Råg Rut, ICA Avokado , Fetaost. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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honungdiet's Gewichtsverlauf
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