Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2021
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60 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1538 kcal
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Fett: 105,63g | Eiw: 97,45g | Kohlh: 50,94g.
Frühstück: Yeşil Çay, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Beyaz Peynir. Mittagessen: Elma, Ayva. Abendessen: Kıyma, Ispanak Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt. mehr...
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konstantes Gewicht
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karacaak's Gewichtsverlauf
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