Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2021
|
59,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 35,25g | Eiw: 49,86g | Kohlh: 180,57g.
Frühstück: 紫薯, 煮鸡蛋. Mittagessen: 韭菜炒鸡蛋, 米饭. Abendessen: 煮鸡蛋, 煮玉米, 蒸南瓜. Snacks/Sonstiges: 凉拌海带丝. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noodles舒克's Gewichtsverlauf
|