Mais um dia seguindo no jejum, já se passaram 14h e o foco são no mínimo 16h, fiz um treino de hit em casa hoje pra compensar um pouco da fatia de pizza que comi ontem.
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80,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 80,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 41,73g | Eiw: 65,66g | Kohlh: 62,69g.
Mittagessen: Água com Limão, Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída de Acém, Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Água com Limão, Carne Moída Refogada, Ovo. Snacks/Sonstiges: Lacta Sonho de Valsa. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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TamyresAraaujo's Gewichtsverlauf
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