Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2014
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83,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 26,05g | Eiw: 60,58g | Kohlh: 91,29g.
Frühstück: Irish Coffee. Mittagessen: Skinless Chicken Breast, Pizza with Meat. Abendessen: Hidden Valley Fat Free Ranch Dressing, Alfalfa Sprouts, Tim Hortons Turkey Bacon Club. mehr...
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2270 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 22 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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lauraindestin's Gewichtsverlauf
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