Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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59,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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717 kcal
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Fett: 13,17g | Eiw: 64,94g | Kohlh: 99,92g.
Frühstück: zespri 綠奇異果, Spark Protein 純生乳即溶乳清蛋白, 美樂家 活力寶纖飲品-無糖配方, 煮熟的雞蛋白, 水煮蛋, 百香果, 全聯 牛番茄, 藍莓, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 歐卡桑 黑木耳露-桂圓無糖, 蜂蜜. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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a246_987989's Gewichtsverlauf
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