Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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62 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 16,10g | Eiw: 36,85g | Kohlh: 205,20g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal Grain, WRP WRP Everyday 110. Mittagessen: Uleg Sambal Terasi, Tempe, Kangkung, Telur Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Nangka. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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nengsitinurazizah107's Gewichtsverlauf
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