Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1872 kcal
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Fett: 60,96g | Eiw: 91,44g | Kohlh: 247,09g.
Frühstück: 水, 全麦代餐面包. Mittagessen: 豆干, 红烧狮子头, 鸡蛋羹, 米饭. Abendessen: 南瓜, 西葫芦, 煮鸡蛋, 荞麦面. Snacks/Sonstiges: 新希望 鲜牛奶, 认养一头牛 酸奶. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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grgogogo's Gewichtsverlauf
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