Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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62,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 15,13g | Eiw: 27,55g | Kohlh: 197,90g.
Frühstück: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Pisang Kepok Rebus. Mittagessen: Sup Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Abendessen: Mangga, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sup Ayam. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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bundaluffy's Gewichtsverlauf
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