Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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83,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 48,02g | Eiw: 73,82g | Kohlh: 413,84g.
Frühstück: 卵, ブラウンマッシュルーム, 味噌汁, オリジナルごはん, 銀鮭, ピーマン, 日清オイリオ 中鎖脂肪酸100%オイル, カボチャの煮物, トマト, キュウリの漬物. Mittagessen: オリジナルごはん, わらび餅. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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YASEHIME's Gewichtsverlauf
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