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Friday was clearly just showing the effects of Wednesday night's all-nighter. Looks like I will make 66kg before my (mid) December break 😁
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68,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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956 kcal
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Fett: 46,65g | Eiw: 43,06g | Kohlh: 92,56g.
Frühstück: Maple Syrup , Woolworths Lemon Poppy Seed Muffins. Mittagessen: Beetroot, GF Sausage Roll (Lime Square). Abendessen: Cooked Broccoli (from Frozen), Clover Tussers Cheese, Onions, Mushrooms, Egg (Whole), Courgette. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk. mehr...
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1976 kcal
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Bewegung:
Morning walk - 49 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 39 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Tess-Cat's Gewichtsverlauf
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