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если смотреть на вещи позитивно- то по сравнению с прошлым понедельником минус один кг! ура
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60,6 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 47,43g | Eiw: 96,80g | Kohlh: 147,00g.
Frühstück: Kaffee, Mandarine, Kaufland Granatapfelkerne, Lidl Quark Nach Russischer Art. Mittagessen: Kaffee, Orangen, Dill, Strauchtomaten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lachssteak. Abendessen: Muscheln, Rosewein, Meggle Kräuterbaguette. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Катюн30's Gewichtsverlauf
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