Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2014
|
66,3 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1662 kcal
|
Fett: 63,70g | Eiw: 70,79g | Kohlh: 196,31g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Mittagessen: Milchkaffee, Himbeer Joghurt Torte. Abendessen: Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gut & Günstig Sonnenmais, Delikato Joghurt Dressing, Gurke (Geschält), Lidl Putenhackfleisch, Gemischter Salat, American Barbecue Sauce . Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, TiP Salzbrezeln, Milchkaffee, Erdbeeren, TiP Salzbrezeln. mehr...
|
|
2307 kcal
|
Bewegung:
Motorrad fahren - 4 Stunden, Sitzen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Motorrad fahren - 1 Stunde, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 9 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Donna.Gracia's Gewichtsverlauf
|