Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
|
59 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 28,02g | Eiw: 74,34g | Kohlh: 144,31g.
Frühstück: Коровка из Кореновки Творог 5%, Моя Цена Вишня Быстрозамороженная. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Моя Цена Абрикосы Сушёные без Косточки, Пекинская Капуста, Куриные Голени с Кожей, Подсолнечное Масло, Рис Отварной. Abendessen: Моя Цена Крабовые Палочки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Борщ. Snacks/Sonstiges: Магнит Безе Малиновое, Клементины, Воронцовские Сухарики Сухарики Салями. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MiangHawwa's Gewichtsverlauf
|