Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
|
68,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3656 kcal
|
Fett: 127,22g | Eiw: 195,50g | Kohlh: 423,17g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Запеканка творожная в микроволновке. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Какао-Порошок, Favorit Моцарелла для Пиццы, Магнит Банан, Лаваш из Мяско. Abendessen: Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур нажористый с грибками, Fish2O Филе Семги Бескостное. Snacks/Sonstiges: Инмарко Фифти-Фифти, ВкусВилл Кремчиз, Русский бисквит Коржи Бисквитные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|