Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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75,8 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 56,98g | Eiw: 64,89g | Kohlh: 119,74g.
Frühstück: Ceviz, Keçi Peyniri (Sert), Tam Buğday Ekmeği, Simbat Gün Kurusu. Mittagessen: Altınkılıç Kefir, Trabzon Hurması. Abendessen: Etli Bamya, İşkembe Çorbası. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Derya'nın eksileri's Gewichtsverlauf
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