Derya'nın eksileri's Notizen, 22 Nov 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
75,8 kg Bisher verloren: 24,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 November 2021:
1224 kcal Fett: 56,98g | Eiw: 64,89g | Kohlh: 119,74g.   Frühstück: Ceviz, Keçi Peyniri (Sert), Tam Buğday Ekmeği, Simbat Gün Kurusu. Mittagessen: Altınkılıç Kefir, Trabzon Hurması. Abendessen: Etli Bamya, İşkembe Çorbası. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Derya'nın eksileri's Gewichtsverlauf


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