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Einmal hin, einmalher, bin heut wieder mal zu schwer? Eins dazu fällt ein nur mir: montäglich grüßt das Murmeltier!!!! 😇
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73,5 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2412 kcal
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Fett: 81,90g | Eiw: 103,89g | Kohlh: 315,31g.
Frühstück: Clementinen, Harzbube Handkäse mit Edelschimmel, Roi De Trefle Belgischer Abteikäse, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Gegart in Rinderaspik mit Paprika und Gurke, Vollkornbrot, Stadtbäckerei Junge Haferbrot. Abendessen: Elstar, Kühne Ungarische Gurken, Roi De Trefle Belgischer Abteikäse, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Gegart in Rinderaspik mit Paprika und Gurke, Radieschen, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Honig, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Dr. Oetker Marmor Kuchen, Schlagsahne, Doris' Apfelkuchen, Alpro Hafermilch ohne Zucker, Kaffee (Gemahlen). mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Grüßt Dich auch das Murmeltier, doch das eine sag ich Dir, die Pfunde gehn auch wieder runter und dann wirst Du wieder munter 👍😀
22 Nov 21 vom Mitglied: Jule Go !
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Tja, kein Gewicht ist fest verwurzelt -
inzwischen ist schon was gepurzelt,
im wesentlich wird's daran liegen:
Am festen Zeitpunkt für das Wiegen...
Doch vielen Dank für Deine Zeilen -
meine Grüße zu Dir eilen!!!!😇
22 Nov 21 vom Mitglied: HaPeTh
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