Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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55,2 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2200 kcal
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Fett: 42,69g | Eiw: 159,55g | Kohlh: 291,79g.
Frühstück: Sibamba Noci Sgusciate, Sibamba Mandorle Sgusciate, Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso, Crownfield Haferflocken Zart, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale. Mittagessen: Carote, Amo essere Biologico Semi di Zucca, Delizie del Sole Bulgur, Delizie del Sole Miglio Decorticato, Delizie del Sole Farro Perlato, Delizie del Sole Orzo Perlato, Zucchine, Zucca, Il Viaggiator Goloso Piselli Verdi Spezzati. Abendessen: Melanzana, Lidl Fesa di Tacchino a Fette. Snacks/Sonstiges: Mandarancio, Arance. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
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