Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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52,5 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 72,24g | Eiw: 46,28g | Kohlh: 170,95g.
Frühstück: Страна Озер Масло Сливочное, Русский Хлеб Хлеб Горчичный Подовый, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Просто Рожки. Abendessen: Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Рогачев Сгущенка, Шарлиз Торт Вафельный Ореховый. mehr...
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1555 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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meat_eater's Gewichtsverlauf
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