Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
|
68 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 56,71g | Eiw: 99,25g | Kohlh: 106,52g.
Frühstück: Киприно Сыр Лайт 15%, Вкусвилл Джем Брусничный, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Макароны Перья из Полбы, Мясновъ Мясо Цыплят Бройлеров 1 Кат, Barilla Соус Песто Дженовезе. Abendessen: Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Урбеч из Кешью, Шампиньоны Шампиньоны , ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marta Babich's Gewichtsverlauf
|