Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2021
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54 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1580 kcal
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Fett: 67,76g | Eiw: 116,01g | Kohlh: 129,22g.
Frühstück: Яблоко, Невская Мельница Хлебцы «Монастырские», Яйцо (Целое). Mittagessen: Груши, Апельсин, Невская Мельница Хлебцы «Монастырские», Борщ с Говядиной, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Abendessen: Яблоко, Невская Мельница Хлебцы «Монастырские», Масло Подсолнечное, Борщ с Говядиной, Яйцо (Целое), Одари Молоко 3,2%, Сахар, Кофе. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Diana_Dia.Di's Gewichtsverlauf
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