Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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66,6 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1180 kcal
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Fett: 36,60g | Eiw: 95,01g | Kohlh: 116,71g.
Frühstück: Almette Творожный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Овсяноблин. Mittagessen: Овощное Рагу с Курицей, Славна Бланманже. Abendessen: Агрокомплекс Икра Кабачковая, Мандарины, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Плов с Куриной Грудкой. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Marisha1987's Gewichtsverlauf
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