Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
|
105,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 35,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
861 kcal
|
Fett: 38,90g | Eiw: 42,35g | Kohlh: 87,51g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Bauducco Torrada Multigrãos, Ovo Mexido. Mittagessen: Linguiça de Porco Frita, Batata Doce Cozida, Alface de Folha Verde, Alface. Abendessen: Maçãs Fuji, Café com Leite e Açúcar, Bauducco Torrada Multigrãos. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anne cristovao's Gewichtsverlauf
|