Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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66,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 69,27g | Eiw: 82,19g | Kohlh: 89,93g.
Frühstück: Seara Pepperoni Gourmet, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal, Plus Vita Pão de Forma Original, Café com Leite Desnatado. Mittagessen: Abobrinha Refogada, Seara Filé Mignon Suíno , Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Sonstiges: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Plus Vita Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Banana Prata, Nestlé Iogurte com Mel, Santa Helena Paçoca, Seara Pepperoni Gourmet, Queijo Gorgonzola, Ovo Mexido. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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Malu1991's Gewichtsverlauf
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