Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
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67,5 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1091 kcal
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Fett: 37,40g | Eiw: 58,45g | Kohlh: 133,59g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Аютинский Хлеб Лаваш Овсяной, Красная Фасоль (Консервированная), Куриная Грудка Отварная, Сыр Адыгейский. Abendessen: Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Lorena Мультизлаковая Конфета, Миндаль Миндаль. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Анжелика1984karp's Gewichtsverlauf
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