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الحمد لله ثابت
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54 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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620 kcal
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Fett: 21,73g | Eiw: 23,70g | Kohlh: 87,04g.
Frühstück: نيدو لبن بودرة, عيش Egyptian Bread (عيش بلدي مصري), بيضة مسلوقة طرية, ارز رز بالشعريه, قلقاس. Mittagessen: Corona Milk Chocolate, اليوسفي(برتقال مندرين). mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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emantawfek's Gewichtsverlauf
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