Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2021
|
115 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1699 kcal
|
Fett: 60,06g | Eiw: 86,86g | Kohlh: 207,56g.
Frühstück: Булгур, Тыква, Свинина. Mittagessen: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Сельдь Соленая, Гороховое Пюре, Борщ Вегетарианский. Abendessen: Цельное Молоко, Блины на Молоке, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Куриное Филе, Лесные Угодья Варенье Лесные Ягоды, Домик в деревне Сметана 10%, Фасоль (Консервированная), Пекинская Капуста, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный. Snacks/Sonstiges: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом, Посиделкино Мини Прянички Миндальные. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ireniren 001's Gewichtsverlauf
|