Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2021
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92,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2025 kcal
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Fett: 67,17g | Eiw: 182,03g | Kohlh: 174,80g.
Frühstück: Queso Americano, Tao Pan de 8 Semillas, Creatina, Leche de Almendra sin Azúcar, Isopure Zero Carb (Vainilla), Dymatize Nutrition Glutamina, Avena, Jitomate, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Amaranto, Semillas de Linaza, Semillas Secas de Chía, Manzana. Mittagessen: Charras Tostadas Horneadas, Aguacate, Atún Fresco. Abendessen: Arrachera, Papa Cocida. mehr...
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konstantes Gewicht
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aspyt77's Gewichtsverlauf
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