Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
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48,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 55,03g | Eiw: 75,13g | Kohlh: 98,18g.
Frühstück: 中祥 鮮奶油起士酥餅, 萬歲牌 堅果日記, 黑咖啡. Mittagessen: 台農 全脂牛奶, 果果堅果 乳清蛋白, 果果堅果 乳清蛋白-紫薯芋泥, 桂格(Quaker) 免浸泡五穀飯, 全聯 滷海帶切片, 滷蛋, 愛之味 玉筍, 新東陽 滷肉燥. Abendessen: 味島 豆腐味噌湯. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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annlywu's Gewichtsverlauf
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