Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
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74 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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656 kcal
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Fett: 20,73g | Eiw: 56,61g | Kohlh: 65,28g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Чай с Сахаром, Активия Йогурт с Черносливом, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Сыр Голландский. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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natalya.1896's Gewichtsverlauf
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