Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
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73,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 23,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 42,06g | Eiw: 56,05g | Kohlh: 146,64g.
Frühstück: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Telur Rebus. Mittagessen: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), ABC Saus Sambal , ABC Kecap Manis, Sayur Tahu Toge, Tempe, Telur Dadar. Abendessen: Bango Bumbu Ayam Goreng Bacem, Ayam Goreng, Nasi Uduk. Snacks/Sonstiges: Kapal Api Kapal Api Special. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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keisha haura's Gewichtsverlauf
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