Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
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83,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 74,91g | Eiw: 72,90g | Kohlh: 100,95g.
Frühstück: Му-У Молоко 1,5%, Lactica Йогурт Греческий 4%, Сырники. Mittagessen: Клементины, Банан, Гречка с курицей и цветной капустой. Abendessen: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Магнит Сыр Российский 50%, Нижегородский Хлеб Батон Подмосковный. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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nastyanedz's Gewichtsverlauf
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