Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
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56,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 61,98g | Eiw: 21,86g | Kohlh: 45,60g.
Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi, Zeytinyağı, Nescafe Sade, Yumurta Omleti. Mittagessen: Nestle Bitter Çikolata, Çerezya Tuzlu Fıstık, Fındık. Abendessen: Zeytinyağlı Barbunya, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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