Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
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116 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 18,60g | Eiw: 85,14g | Kohlh: 182,61g.
Frühstück: Blaubeeren, Bio Organic Bio Haferflocken Zart, Von Hier Speisequark 0,2 %. Mittagessen: REWE Apfel, Knusperone Zarte Haferflocken, Von Hier Speisequark 0,2 %. Abendessen: Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Kania Gulaschsuppe mit Rindfleisch . Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Feodora67's Gewichtsverlauf
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