Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2014
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78 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3130 kcal
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Fett: 130,02g | Eiw: 136,96g | Kohlh: 324,98g.
Frühstück: Erdbeeren, Vitalis Weniger Süß Schoko Müsli, Alpro Soya Sojajoghurt Natur, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Knorr Hackfleisch Schafskäse-Auflauf. Abendessen: Roter Tafelwein, Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Ferrero Küsschen, Mon Chéri Mon Chéri, Kaffee mit Milch, Erdbeerkuchen. mehr...
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2316 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Hausarbeit - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Morris37's Gewichtsverlauf
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