Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2021
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82,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2016 kcal
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Fett: 59,74g | Eiw: 89,42g | Kohlh: 207,36g.
Frühstück: Maître Jean Pierre Biscottes 6 Céréales (Lidl), Primevère Tartine et Cuisson, Senseo Café, Senseo Café, Kiwi. Mittagessen: Pomme, Mandarine, Pâtes (Cuites), Carrefour Gésiers de Volaille, Lidl Amandes de Californie, Pastis, Lidl Pain Sportif, Vin de Table. Abendessen: Ananas, Salade Verte, Soupe de Potiron, Jambon, Pastis, Lidl Pain Sportif, Vin de Table Rouge, Pomme, Lidl Amandes de Californie. mehr...
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2289 kcal
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Bewegung:
8kms home traineur - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Daddy 02's Gewichtsverlauf
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